くもり空
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天気下り坂の 京都 です
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そんな今朝も 山ウォーク
今朝も涼しかった
視界まずまず
蝉は変わらず元気
さて、豊作で毎日ゴーヤを食べてるオヤジ
今回は、さっと塩茹でし水切り
冷蔵庫にあったピリ辛鶏肉を炒め
エビもあったので投入
ゴーヤも入れてさっと炒め
コンソメを1粒
全体に油が回ったら
カットトマト缶
中火で暫し煮込み
塩コショウで味を調え完成
いっただきま～す！！
ボリューム満点
ご飯にもお酒にも持って来い
あ～おんちかった
のん兵衛 オヤジ
お忘れの方は
ポチッとお願い致します
今日のミニィちゃん
ゴーヤは勘弁・・・
食べなくて良いよ、ミニィちゃん
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jube 今日は突然スーパーでゴーヤがあふれていました！！パイナップルも買ってきましたよ〜〜。
jubeさんへ
ロンゲのオヤジ えぇ～、突然なんですね
パインの和え物、まだやってなかった～
オヤジも買いに行こうっと
この記事へのコメント
今日は突然スーパーでゴーヤがあふれていました！！パイナップルも買ってきましたよ〜〜。
えぇ～、突然なんですね
パインの和え物、まだやってなかった～
オヤジも買いに行こうっと
パインの和え物、まだやってなかった～
オヤジも買いに行こうっと
2021/08/11(Wed) 17:33 | URL | ロンゲのオヤジ #-[ 編集]
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