くもり空
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そんな今朝は、雨でウォーキング中止
さて、近頃の涼しさのお陰で
食欲が戻り、肉を食べたくなったオヤジ
いつものステーキ屋さんへ行くと
改装中で休業していた
で、スマホで検索すると10分程度に別店舗あり
ちょうど昼時で混雑していた
あっコレの改装してるんだ
テレビCMしてたよな～
脂の少ないハラミステーキに
サラダバー追加
選べるサラダだったら追加料なしだったのに・・・
早速バーすると
ステーキソースもバーになっていた
色んな味が楽しめる
メインは、宮のタレだが
トマトガーリックソースがメチャ旨やった
いつもは食べないパンまで食し
超ぅ～まんぷく
やっぱ肉の時は炭水化物いらんな・・・
あ～おんちかった
太りそな オヤジ
お忘れの方は
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今日のミニィちゃん
あ～ヨダレでるわ
オヤツあげましょ、ミニィちゃん
久々の青空
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暑いが風は心地よい 京都 です
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雨上がりの朝
見通し悪し
雨続きで生えたキノコ
今年も見られた準絶滅危惧種のタシロラン
さて、このところの雨続きに
蒸し暑さで食欲不振
プロテインだけでは栄養不足
で、ココへやって来た
かっぱさん
お寿司なら食べられる
先ずは、軍艦巻きから・・・
ローストビーフは外せない
この日の1番だったシロウオの軍艦巻き
最後は、マヨ系で〆
9皿で終わっちゃった
toraさんに「もっと食え」と叱られそう
あ～おんちかった
バテ気味 オヤジ
お忘れの方は
ポチッとお願い致します今日のミニィちゃん
ヨダレ出て来たわ～
食欲落ちないね、ミニィちゃん
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jube おお〜〜、くるくる寿司食べたいです〜。週末行くことにします（感染力高いです）
jube さんへ
ロンゲのオヤジ 食欲落ちた時には寿司が良いです
落ちてなくてもね (笑
ガタのくるくるのネタも熟成？
強まる雨
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大雨に注意の 京都 です
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パラパラ降り出した朝
視界イマイチ
雨の中の神事か？
雲の裂け目から朝日
さて、携帯の乗り換え手続きの待ち時間に
息子の要望で鎌倉パスタへ
ドリンクとサラダのセットで1000～1500円とお得
こんな洒落たお店
オヤジ1人では絶対入らない店 (笑
高菜と鳥の和風パスタ
そして、ミニピザを半分こ
パスタも結構な量があり
ピザをシェアーで正解でした
あ～おんちかった
満腹の オヤジ
お忘れの方は
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よだれ出そうや～
オヤツあげましょ、ミニィちゃん
雨上がり
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まだ降りそな 京都 です
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さて、ジムに通い始めて２か月余り
週３で筋トレに勤しむオヤジ
筋トレ後は、無性に腹が減り
肉を体が欲するんで
またまたやって来たステーキ店
この日は、ハラミにした
スープは２種類
炭水化物じゃなくサラダをチョイス
メインがやって来た
脂が少ないので１番好みかな！？
あっという間に完食
あ～おんちかった
また、筋トレ頑張ろう～
肥大する オヤジ
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番犬しといたよ～
ホントかな～、ミニィちゃん
今日も快晴
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真夏日になりそな 京都 です
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真っ青な空
野焼きか、焦げ臭いにおいが・・・
目に眩しい青モミジ
さて、伊賀上野にやって来たオヤジ
伊賀と言えばココでしょ～
松の屋さん
筋トレ後に行ったんで
昼の部ぎりぎりの時間
この日は、ホルモン定食に決めていた
お客さんも疎らだったので
直ぐに到着
相変わらずのどんぶり飯
ぷりぷりのホルモンに甘い玉ねぎ
いっただきま～す
あっという間に完食
あ～おんちかった
帰りは、いつものコース
名阪国道～月ヶ瀬
R163～R24で無事に帰還
走行距離 １２５．６ｋｍ
半年ぶりのツーにお尻が痛かった
しかし、もうバイク暑いな～
夏眠？ オヤジ
お忘れの方は
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やっぱ旨いモンやった～
オヤツあげましょ、ミニィちゃん
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jube ホルモン定食でしたか、焼肉定食かどうか悩んだところですが（笑）。オヤジさん検定とかあったら合格するかもしれません（あはははは）。
jube さんへ
ロンゲのオヤジ この日は、どうしてもホルモンでした
jubeさんならオヤジ検定あるなら
余裕で合格でしょうね (笑