くもり空

ランキングに


風が冷たい 京都 です






そんな今朝も 山ウォーク

北風強い朝

視界良し

落花盛ん

桜が咲きそう~
さて、またポチった商品到着

中身は?

プロテイン

暫く飲んでいた

甘さ控えめなミックスベリーだが

甘さゼロが好み
やっぱコレやね!!
懲りない オヤジ

お忘れの方は



今日のミルキィちゃん

あたちはコレでパワーアップ
安くて良いね、ミルキィちゃん

晴天で

ランキングに


暖かな 京都 です






そんな今朝も 山ウォーク

夜明け前

風はなし

霜降りる

静寂の本殿前参道
さて、先週束の間の正月休みに

疲れがたまる体に鞭打ってジムへ

新しいレギンス履いて
新年1発目は

バーベルから・・・
少し軽めでの調整
もう直ぐ丸4年になる筋トレ
効果は出てるんか~!?
疑問な オヤジ

お忘れの方は



トラックバック(0) |
jube レギンスのうえからでもわかる、素敵な大腿四頭筋ですよ〜〜。効果大だと思います。
jube さんへ
ロンゲのオヤジ えぇ~
そんなの分かるんですか?
ちと、恥ずかしい・・・ (〃▽〃)ポッ
くもり空

ランキングに


少し蒸し暑い 京都 です





そんな今朝も 山ウォーク

雨上がりの朝

山頂は、かるく霧がかる

視界まずまず

花がたくさん散っていた
さて、懲りずに筋トレ続けてるオヤジ
プロテインも続けています
そろそろ在庫もつきそうで

ネットでポチっとな~
最近の物価高でプロテインも高騰
1KGで1000円以上の値上がり

今回買ったのが3KG
10000円以上の品が在庫処分で
値上がり以前の価格だった

味も以前試したMベリー
甘さ控えめで美味しかった
コレで当分OKですが
次回の購入が怖くなる・・・

懲りない オヤジ

お忘れの方は



今日のミニィちゃん

ふぅ~~ん
興味なしね、ミニィちゃん

トラックバック(0) |
jube ほんま、いろんなもんがものすごく値上がりしてて、難儀ですよねぇ。インは増えないのに、、とほほ
jubeさんへ
ロンゲのオヤジ 何かも値上がりで、ほんま難儀ですよね
オヤジなんか、イン激減なのに・・・
何かを切り詰めなきゃ~
くもり空

ランキングに


風が冷たい 京都 です






そんな今朝も 山ウォーク

暗い朝

風はなし

ネコが横切る
さて、ポチった商品到着

またアルプロンの

筋トレ時の粉状ドリンク

前回は、1つ2000円弱だったが
3つまとめて4500円弱とお得
1度買ったらPCに宣伝が・・・

ポチが増えていく~
懲りない オヤジ

お忘れの方は



今日のミニィちゃん

あたしにもちょうだ~い
メッチャ酸っぱいよ、ミニィちゃん

トラックバック(0) |
jube レモンの文字が見えただけで、口がすぼまりました、すっぱ。でも疲れがとれそうです!
jube さんへ
ロンゲのオヤジ 効いてるのか効いてないのか?
よく分かりませんが・・・ (笑
とりあえず喉が潤います
くもり空

ランキングに


冷たい 京都 です






そんな今朝も 山ウォーク

小雪舞う朝

強い風

山頂は雪景色

積雪1cmってとこかな!?
さて、ポチった商品到着

中身はコレ

筋トレ中はペットボトルの
アミノ系ドリンクを飲んでいたが
寒い季節になると姿を消してしまう

で、自分で作るのを買ってみた

試してみたが、かなりの酸っぱさ

まぁ、疲れてくると丁度良いのだがね
懲りない オヤジ

お忘れの方は



今日のミニィちゃん

飲んだら痩せるん、オヤジ!?
運動しなきゃダメよ、ミニィちゃん

トラックバック(0) |
jube うう、想像だけですっぱそうで口の中がジューシーに(笑)。痩せなくていいといいますか、体重はどうでもいいので、飲むだけで筋肉がつくドリンクとかあればいいんですけどね〜〜(笑,切実にほしいです)
jubeさんへ
ロンゲのオヤジ まじ酸っぱいんです~
飲むだけで痩せるとは思えませんね (笑
運動なしでパンプアップ出来るドリンク
売れるでしょうね~