雨上がり

ランキングに


まだ降りそな 京都 です





そんな今朝は、雨でウォーキング中止

さて、ジムに通い始めて2か月余り
週3で筋トレに勤しむオヤジ
筋トレ後は、無性に腹が減り
肉を体が欲するんで

またまたやって来たステーキ店

この日は、ハラミにした

スープは2種類

炭水化物じゃなくサラダをチョイス

メインがやって来た

脂が少ないので1番好みかな!?

あっという間に完食
あ~おんちかった

また、筋トレ頑張ろう~
肥大する オヤジ

お忘れの方は



今日のミニィちゃん

番犬しといたよ~
ホントかな~、ミニィちゃん

この記事へのコメント
お肉!とても美味しそうです。やっぱりタンパク質ですよね!
2019/06/07(Fri) 18:11 | URL | jube #t5k9YYEY[ 編集]
体が欲しがるんですよね
最近、肉率が高すぎます (汗
最近、肉率が高すぎます (汗
2019/06/07(Fri) 18:45 | URL | ロンゲのオヤジ #-[ 編集]
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