雨上がり

ランキングに


空気ジメジメの 京都 です





そんな今朝も雨でウォーキング中止

さて、日々筋トレに励むオヤジ
その効果は・・・

そこで、助っ人を注文

やって来ました

プロテイン

今回は、ナチュラルチョコレートと

ストロべりークリームを注文

先ずは、後者から使用

コメントにもあったが
超あま~い!!
まっ、疲れた体には良いのかも・・・
辛党の オヤジ

お忘れの方は



今日のミニィちゃん

あたしも試したい・・・
マッチョになっちゃうよ、ミニィちゃん

この記事へのコメント
プロテイン!飲みすぎない様に注意してくださいね〜〜〜。
2019/07/02(Tue) 19:29 | URL | jube #t5k9YYEY[ 編集]
了解です~
太っちゃう?
少な目に1日2回飲んでます
肉もしっかり食べてますから~
太っちゃう?
少な目に1日2回飲んでます
肉もしっかり食べてますから~
2019/07/03(Wed) 08:13 | URL | ロンゲのオヤジ #-[ 編集]
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