くもり空
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天気不安定な 京都 です
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そんな今朝は、雨でウォーキング中止
さて、筋トレ初めて約4ヵ月
素で撮っても
そんなに変化が分からないが
チカラを入れてみると
少し筋肉が付いたように見える
ムキムキになるには
まだまだ時間が掛かりそうだ
めげそう オヤジ
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今日のミニィちゃん
頑張ってるやん、オヤジ
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jube ハートがないですやん！！！（あははは）
写真撮る前にちょっと重めのんアゲてから、バチバチ叩いて、アブラぬると良かですよ。そして日焼けをするんです〜〜(あははは）やっぱり黒いほうが凹凸が美しくみえますからねぇ。
jubeさんへ
ロンゲのオヤジ いよいよ解禁です (爆
やはり日焼けですね
若い時、焼き過ぎてシミだらけ
これ以上は・・・ (笑
この記事へのコメント
ハートがないですやん！！！（あははは）
写真撮る前にちょっと重めのんアゲてから、バチバチ叩いて、アブラぬると良かですよ。そして日焼けをするんです〜〜(あははは）やっぱり黒いほうが凹凸が美しくみえますからねぇ。
写真撮る前にちょっと重めのんアゲてから、バチバチ叩いて、アブラぬると良かですよ。そして日焼けをするんです〜〜(あははは）やっぱり黒いほうが凹凸が美しくみえますからねぇ。
2019/08/23(Fri) 18:36 | URL | jube #t5k9YYEY[ 編集]
いよいよ解禁です (爆
やはり日焼けですね
若い時、焼き過ぎてシミだらけ
これ以上は・・・ (笑
やはり日焼けですね
若い時、焼き過ぎてシミだらけ
これ以上は・・・ (笑
2019/08/24(Sat) 06:55 | URL | ロンゲのオヤジ #-[ 編集]
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