くもり空

ランキングに


雨が降ったり止んだりの 京都 です





そんな今朝も 山ウォーク

朝日があった朝

今年最後のセミかな?

視界まずまず

お腹がパンパンでした
さて、楽天から届いた荷物

中身は?

パンダじゃなくて

こんなの・・・

プッシュアップバー

こんな風に使う物です

しかし、オヤジはコレを使って
逆立ちがしたいんです
程遠い オヤジ

お忘れの方は



今日のミニィちゃん

ケガしなや、オヤジ
何時になるやら、ミニィちゃん

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jube ほんま怪我せんといてくださいね〜〜。
jube さんへ
ロンゲのオヤジ はい、しっかり鍛えてからにします (苦笑
hana これ、病院で仕事してた頃に患者さんのリハビリで使いましたわ~(≧∀≦)ノ けっこう疲れるやつ(笑)
hana ちゃんへ
ロンゲのオヤジ えっ、リハビリで逆立ちそてた? (笑
ジム以外でも鍛えなきゃ~
この記事へのコメント
ほんま怪我せんといてくださいね〜〜。
2019/10/08(Tue) 17:31 | URL | jube #t5k9YYEY[ 編集]
はい、しっかり鍛えてからにします (苦笑
2019/10/08(Tue) 19:04 | URL | ロンゲのオヤジ #-[ 編集]
これ、病院で仕事してた頃に患者さんのリハビリで使いましたわ~(≧∀≦)ノ けっこう疲れるやつ(笑)
2019/10/08(Tue) 20:00 | URL | hana #-[ 編集]
えっ、リハビリで逆立ちそてた? (笑
ジム以外でも鍛えなきゃ~
ジム以外でも鍛えなきゃ~
2019/10/09(Wed) 14:26 | URL | ロンゲのオヤジ #-[ 編集]
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