くもり空　　　　　　　　　
　　　　　　　ランキングにご協力お願いです





時おり小雨の　京都　です


　　　　　 　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　こちらにもポチっと応援お願いします　　　　


そんな今朝は　山ウォーク





暗い朝





強い北風





カラスが1匹





久々の日の出

　　本題よ～！！


さて、新年になり1発目のプロテイン





チョコ風味





粉はサラサラしていて





溶けやすいが





冬場の冷たい牛乳ではダマが残るんで

少し温めるとキレイに溶けた

味はココアによく似ていていい感じ

これもリピ有りですな


拘る　オヤジ 　　
　　　　　　　　お忘れの方はポチッとお願い致します


今日のミニィちゃん





あたしも飲みたいな～

十分ムキムキじゃん、ミニィちゃん