いい天気

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目が痒い 京都 です
黄砂襲来の様です





そんな今朝も 山ウォーク

快晴の朝

珍しく澄んでる雨水井

東の風

蜜を吸うクマバチ
さて、ジムが休業で筋活不足のオヤジ

で、買っちゃいました

10㎏×2のダンベルセット

あれ、持ってなかった?

そうなんよ、持ってたけど

組み合わせて15kg×2と5㎏×2にした
10㎏では足りないので負荷を増やしました
ジムには及ばないが筋活にはなるか!?
嵌ってる オヤジ

お忘れの方は



今日のミニィちゃん

怠けたら許さんよ、オヤジ
厳しいね、ミニィちゃん

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jube 確かに10Kgだとものたりないですよね。
↓友達でわさび吸うヤツがいます。グルメですよ!(あはは)
jube さんへ
ロンゲのオヤジ せめて15㎏はないと・・・
その分、回数こなしてます
筋力維持できるかな?
↓さすがに吸えません (笑
この記事へのコメント
確かに10Kgだとものたりないですよね。
↓友達でわさび吸うヤツがいます。グルメですよ!(あはは)
↓友達でわさび吸うヤツがいます。グルメですよ!(あはは)
2020/05/13(Wed) 17:23 | URL | jube #t5k9YYEY[ 編集]
せめて15㎏はないと・・・
その分、回数こなしてます
筋力維持できるかな?
↓さすがに吸えません (笑
その分、回数こなしてます
筋力維持できるかな?
↓さすがに吸えません (笑
2020/05/14(Thu) 08:25 | URL | ロンゲのオヤジ #-[ 編集]
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